Quem faz o acompanhamento com uma nutricionista para gestante tem a certeza de estar obtendo todos os nutrientes necessários para si e para
Sim! Existem alimentos que ajudam na saúde íntima feminina, atuando na prevenção de infecções, alívio de cólicas menstruais, entre outros benefícios. Além disso,
A alimentação saudável é essencial na gestação. Por outro lado, a subnutrição e a supernutrição (ambiente obesogênico) são associadas a resultados adversos. Dessa
Está gestante? Então, você precisa saber quais alimentos devem ser evitados durante a gravidez. Isso porque, algumas substâncias nocivas, possivelmente presentes em determinados
Manter-se bem hidratada é uma das recomendações alimentares do pré-natal. Para variar a ingestão de água, muitas gestantes consideram o consumo de
A descoberta de uma gestação é, sem dúvida, acompanhada por vários sentimentos distintos. Desde a alegria pela realização do sonho e
